姿勢デザイナー

姿勢は骨格や筋肉で自然に形成されている訳ではなく、ご人身がインプットしていることにより、変化してしまいます。猫背の人は、猫背が当たり前の姿勢として認識してしまっています。それを改善するには、骨格の位置を調整して姿勢をデザインし直す必要があります。それを可能にできるのがファシアストレッチです。スマホを１日に何時間も使用することで猫背になり、背中側を通っている自律神経を圧迫して体調不良になる方も多くなっており、ニーズは高まる一方です。まずは、姿勢デザイナーとしての第一歩を踏み出してみてはどうでしょうか？