便秘解消ストレッチ

腸周りのファシアを緩めて、腸をリラックスさせつつ、腸を捻るストレッチを行います。腸の奥深くにある縮便まで徹底的に出し切って美しい腸になります。腸の表面積はテニスコート１面分にもなるので、隅々まで刺激して便秘を解消します。最新の便秘解消ストレッチは簡単なので、無理なく毎日続けることができます。