スピードが大切です

例えば、ショッピングモールでエスカレーターに乗ると目的にお店まで早く行けますが、途中の階で他のお店が目に入り、『見るだけ』と言い聞かせて寄り道してみた結果、必要のない物を衝動買いしてみたり、色々な人が見えたりして、気が散漫してしまいます。いつも、いつも、残念ながら大量の時間と思考をロスしています。一方で、階段を使えば、壁に囲まれた空間が続くだけで、お店が見えないし、人ともほぼ会わずに目的の階まで辿り着けます。足腰も鍛えられますし、逆に時間短縮になります。エスカレーターを使えば楽な道に見えるかもしれませんが、実際には誘惑が多くて、無駄な思考力を使って疲弊してしまうので気を付けましょう。ストレッチ資格取得後もコツコツと努力すると結果が早く出ます。